door ankevelstra | mei 29, 2018 | werkdruk
De regeling duurzame inzetbaarheid in het basisonderwijs. Tijdens mijn trainingen hoor ik vaak van leerkrachten dat ze niet goed weten wat de regeling duurzame inzetbaarheid inhoudt en hoe ze de uren kunnen inzetten. Speciaal voor jou zet ik een aantal zaken voor je...
door ankevelstra | apr 23, 2018 | burnout
Ben je leerkracht, zit je op dit moment thuis met een burn-out en heb je grote twijfels over je toekomst binnen het onderwijs? Ik herken dit gevoel maar al te goed. Bijna vier jaar geleden zat ik met een forse burn-out thuis op de bank. Ik werkte toen als directeur...
door ankevelstra | mrt 10, 2018 | werkdruk
Er moet me iets van het hart… Toen ik gistermorgen het ontbijtnieuws op RTL4 bekeek, zag ik dit nieuwsitem over het extra geld voor de werkdrukverlaging in het onderwijs voorbij komen. Het lijkt op het eerste gezicht natuurlijk prachtig, maar als ik even goed...
door ankevelstra | feb 21, 2018 | werkdruk
Afgelopen week was er eindelijk goed nieuws: minister Arie Slob komt nu al met extra geld over de brug om de werkdruk in het onderwijs te verlagen. In de praktijk houdt dit in dat een gemiddelde school van 225 leerlingen vanaf schooljaar 2018-2019 zo’n €35.000,-...
door ankevelstra | jan 13, 2018 | diverse
Een groep heb je als leerkracht nu eenmaal niet voor het uitkiezen en eenmaal in de zoveel tijd dan tref je er zo’n eentje. Zo’n drukke, bewerkelijke groep die bijna alle energie uit je lijkt te zuigen. Helaas lopen veel leerkrachten stuk op een dergelijke groep en ik...
door ankevelstra | dec 16, 2017 | mindset
Ben jij een perfectionistische leerkracht en ben je op zoek naar tips om daar op een andere manier mee om te gaan? Dan moet je zeker het boek: De moed van imperfectie van Brené Brown lezen. Ik was ook een enorme perfectionist Misschien kun je je het je niet...
door ankevelstra | dec 7, 2017 | werkdruk
De kogel is door de kerk. Op 12 december 2017 zal er opnieuw gestaakt worden door leerkrachten in het basisonderwijs voor meer salaris en minder werkdruk. Net als voor de stakingsdag van 5 oktober jl. krijg ik ook nu regelmatig de vraag of ik achter de staking sta....
door ankevelstra | dec 2, 2017 | diverse
‘Ik heb bijna zwangerschapsverlof en kan mijn klas maar moeilijk loslaten. Help…’ Dit hoor ik echt ontzettend vaak van leerkrachten en omdat ik nu zelf voor de tweede keer zwanger ben en dit van de eerste zwangerschap heel erg herken, schrijf ik daar...
door ankevelstra | nov 22, 2017 | mindset
De komende tijd wil ik op mijn blog een aantal stress less tips delen en vandaag de eerste: ‘Maak je als leerkracht niet zo druk over wat anderen van je denken.’ Veel leerkrachten die ik coach en train maken zich heel erg druk over wat anderen van hen...
door ankevelstra | nov 18, 2017 | Algemeen
Misschien was het je opgevallen, misschien ook nog niet, maar de afgelopen weken heb je geen nieuwe blogs van me gezien. Iets waar ik normaal toch wel heel trouw in ben. Helaas had dit ook een reden. Ik stond vanaf de zomervakantie 1 dag per week voor groep 2....